HÁBITOS MINIMOS de BJ FOGG
Ficha técnica
- HÁBITOS MINIMOS
- BJ FOGG
- Número de páginas: 384
- Idioma: CASTELLANO
- Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9788417694340
- Editorial: URANO
- Año de edición: 2021
Descarga gratuita de libros en electrónica pdf. HÁBITOS MINIMOS de BJ FOGG
Overview
Todos tenemos una lista personal de buenos propósitos que arrastramos de año en año: perder peso, hacer ejercicio, dormir más, ahorrar, pasar menos tiempo navegando en internet, buscar trabajo, ser más productivos… La decisión es firme, el objetivo está claro, pero parecemos incapaces de sostener el propósito en el tiempo. ¿Por qué? Entender cómo se adquieren los hábitos, tanto los buenos como los malos, es el primer paso para mejorar nuestro estilo de vida. Y nadie mejor que el Dr. BJ Fogg, una eminencia en el tema y una leyenda en Silicon Valley, para explicarlo mediante un sencillísimo esquema que marcará un cambio radical. Aún más importante: comparte un sistema infalible, rápido y divertido basado en reducir el nuevo hábito a un gesto mínimo. No hace falta fuerza de voluntad ni un sistema de recompensas ni sostener el cambio un número de días determinado. Solo necesitas treinta segundos diarios, que podrás insertar en el espacio de tu vida que tú elijas. También en cuestión de hábitos, menos es más.
ePub Recomendados: [PDF] YO SIEMPRE SERE YO, PERO CONTIGO descargar gratis link, [Pdf/ePub/Mobi] OMDENKEN: EL ARTE DE PENSAR AL REVES - BERTHOLD GUNSTER descargar ebook gratis here, 5G Core Networks: Powering Digitalization by Stefan Rommer, Peter Hedman, Magnus Olsson, Lars Frid, Shabnam Sultana on Ipad download pdf, Download PDF La boîte à outils du Contrôle de gestion download pdf, [PDF/Kindle] Pandemia by Franck Thilliez read book, LA MAGIA DE SER SOFÍA (BILOGÍA SOFÍA 1) leer pdf read pdf, DOWNLOAD [PDF] {EPUB} La naissance en BD Tome 3 read book, [download pdf] False Alarm: How Climate Change Panic Costs Us Trillions, Hurts the Poor, and Fails to Fix the Planet by Bjorn Lomborg download pdf,
0コメント